ひとり言

プチぎっくり腰から、5日経ってやっと整体へ、ゴー

背中の筋肉がコチコチに固まっていて、ほぐしてもらいました

腰椎は、そんなに歪んでないそうな

その夜、寝てて、背中が暖かい

前の日までは、背中は寒かったし、夜中に尿意で目が覚めていたｗ

ほぐしてもらって、血行がよくなったのでしょうね

一晩で

痛みは、随分と楽になりました

時々、痛む程度になってきました

やっぱりプロですね

体のことを、よく分かってらっしゃる

という事で、今日から腰痛対策コシベルト無しで仕事を始めましたが

まだ、恐る恐るって感じで、痛みが襲ってきそうで怖いのです

ボチボチとやるしかないのですが

腰痛の5日間に届いた玄米の片づけがまったく出来てなく、そのままなのが気になります

パレットもなく、フォークリフトも当然なく

すべて、手作業なんで、1日数袋までって決めて整理しようかなぁ？