ひとり言

11月3日、半年ぶりに、山歩きを再開しましたら

片道1.8㎞程の山道、メチャしんどくて、バテバテｗ

体が、完全になまってる

幾ら玄米を運んでいても、歩くのとはまた違う

足の筋力、肺の能力とかでしょうか？

登るペースは、以前と変わらずでした

1.8kｍを、53分で登り切りました

丁度、お昼時間でしたので、持参したお弁当をペロリ

この日は、霞掛かっていたので、眺望がイマイチでした

下山後、疲れが出て、しんどかったし

夜は、寝てて、体がかっかして、暑かったです

そして、その3日後の、11/6日

同じコースを歩いてみると、3日前とは、体調が違う

先日より、体が軽く感じます

時間は、53分と、まったく同じ時間で登頂出来ました

コースタイム通りで、登ると、呼吸も乱れず、楽々でした

この日は、空気も澄んでて、眺望もよく、六甲山、明石大橋もバッチリ

気持ちいい、トレッキングでした

お弁当+飲み物のみで、楽しめるのでした　(^^;