ご飯を2倍食べましょう!
米屋の自分が、年間どのくらいのお米を消費しているのだろうか?
考えたことも、無かったけど、平均位だと思ってました
毎食、お茶碗1杯しか食べないので、ザックリとご飯1杯150グラムかと想像してました
が
お茶碗1杯のご飯量は、220グラムもありましたw
これが、1日3食で、660グラム
生米に換算すると、半分程になるので、330グラム
これを1年分に換算すると、120450グラム(330×365)
キロ換算だと、約120キロ
1ヶ月10キロ
一人で、そんなに食べていたんだと驚きました
今や、日本人の年間消費量は、60キロ弱なので
全国平均の2倍も消費していることになりますネ
全国平均からみると、私の半分しか食べないので
1日に、ご飯、330グラム(お茶碗1杯半)しか食べないと言うことになります
年のわりに結構元気なのは、ご飯パワーだと、信じております
もうちょっと涼しくなれば、おにぎり持って、山歩きに出かけたいと思います
ご飯を食べなきゃ、歩けません
途中で、シャリバテ状態になりますw
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