ひとり言

今日もかなり、寒かったです

最近

私の周りでは、インフルエンザに罹ったという方が続出

今年の患者数は、多いと聞きます

幸い、我が家では誰も感染しておりません

ひょっとして、これも麹菌のお蔭かも？

今夜も、糀菌入りの乳酸発酵飲料を頂きましょう～

消毒

消毒

アルコール消毒？

うがい

手洗い

睡眠

ちゃんとした食事

まあ、規則正しい生活でしょうか