ひとり言

昨日の日曜日

娘のお土産、本場のパスタを食べました

きしめんの様な平たい麺で、食べ応えのある麺でした

お腹一杯まで食べたのですが、2時間もするとお腹が減って来た

はやり、小麦で出来ているパスタは、ご飯食より

お腹の中での消化が、随分早いようです

ご飯食だと、お腹一杯食べて、2時間で腹が減るということはありません

結局、パスタだと、間食が早くなり、食べ過ぎになるんじゃないかと

2000年以上、日本人の食を支えて来たご飯食

これからも、大事にしてもらいたいです

太るから食べないなって、それは只、食べ過ぎなだけなんですヨ

ご飯食だと、お腹の中でユックリ消化するので

腹持ちが良く、しっかり食べれば、夏バテもしません

夏は、ご飯なんて食べれないって言う人は

ご飯をしっかり食べないから、夏バテするんじゃないのでしょうかネ？

まあ、分かっていたことなんですが

身をもって体験した出来事でした

パスタは、直ぐ腹が減る

私は、毎日、毎食、ご飯食べてます

夏場でも、飯はメチャクチャ旨いです