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2010.09.01

血圧正常

掛かりつけの、クリニックへ行ってきました

3ヶ月前は、血圧が高くて塩分を控えるように言われて気を付けていました

今日、計ってみましたら正常でした(ニッコリ)

Imgp1722

上128
下87

正常範囲内です

結構うれしいもんです

尿検査もして頂いてたんですが

これで、1日の推定塩分摂取量が分るそうです

3ヶ月前で、1日12.6gだそうな(なんで分るのか?)

日本人の男性の1日平均量が12gですので
まあ、平均摂取量ですが、血圧が高いので

10g/1日、程度に減らしてくださいとのことでした

半世紀も生きてきたんですから

これからは、体に気をつけていかねばいけませんネ

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