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2007.08.18

予防体操が・・・

晴れ~暑い!暑い!

先日、40~50肩を予防する為に肩の筋肉君を鍛える体操をした所

肩の一部に電気がピシッ!と走りました

予防するはずの体操が逆効果となりました

右肩から少し背中側の筋肉が痛いのです

余計なことは、しない方が良かったのです

しばらくは、右肩だけ安静に・・・

しかし、情けないです

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コメント

kajiさん

こんにちは

四十肩連盟ですか!?

私の場合は、筋肉痛?神経痛?なのですと!

強がってます・・・^^;

やっぱり

撫で~

撫で~

しとこ~

投稿: 店主 | 2007.08.20 09:59

四十肩連盟の仲間入り?
無理は禁物。優しく撫でてやって下さい。

投稿: kaji | 2007.08.19 13:17

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